تجميل
نصائح من خبراء مكياج النجمات لرسمة آيلاينر ناجحة
عادات وأسرار في إطلالة النجمات للعناية بجمالهن
موضة
ملابس أميرة السويد مادلين بعيدة عن البروتوكولات الرسمية
مجوهرات دخلت موسوعة غينيس بأسعارها الخيالية
لايف ستايل
يوتيوب تزيل الإعلانات المخالفة لقيم المجتمع استجابة لطلب السعودية
هيئة الأزياء تُعلن عن تنظيم "معرض 100 براند سعودي" في نيويورك
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أيّة بزّة رسميّة تناسب عريسك؟
jocelyne.alawar
إختبار: أي أحمر شفاه يناسب إطلالة زفافك؟
إختبار: أية صبغة شعر تتجنّبين؟
abir.akiki
اختبار : الى أية درجة تملكين حس الابتكار؟
هبة.جابر
اختبار : بأي قرار يجب أن تستقبلي العام 2014؟
إختبار: شكل أي آيلاينر يليق بعينيك؟
اختبار: أي نوع من العصائر أنت؟
اختبار : ما هو اللون الطاغي على أفكارك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا