تجميل
نصائح من خبراء مكياج النجمات لرسمة آيلاينر ناجحة
عادات وأسرار في إطلالة النجمات للعناية بجمالهن
موضة
ملابس أميرة السويد مادلين بعيدة عن البروتوكولات الرسمية
مجوهرات دخلت موسوعة غينيس بأسعارها الخيالية
لايف ستايل
يوتيوب تزيل الإعلانات المخالفة لقيم المجتمع استجابة لطلب السعودية
هيئة الأزياء تُعلن عن تنظيم "معرض 100 براند سعودي" في نيويورك
ما هو الرجيم الذي يناسبك؟
ميسون · 12-05-2022
لأنّك تهتمين للشبع أكثر من أي عنصر آخر، يعتبر رجيم البروتينات الغني بالدجاج، اللحم والسمك المثالي لك لأنّه يمدّك بالطاقة ليومك ويعطيك نتيجة فعّالة.
إرادتك في الرجيم ضعيفة بعض الشيء، لذا عليك اتّباع رجيم الهرم الغذائي الذي يسمح لك أن تتناولي كلّ أنواع الطعام حتّى الدسم منها ولكن بتوقيت وكمية محددة.
يناسبك الرجيم الغني بالفواكه والخضار على انواعها ومعه السمك والبروتينات وقليل من النشويات، كي لا يثنيك الملل عن الوصول الى هدفك.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
إختبار: أي أحمر شفاه يناسب إطلالة زفافك؟
jocelyne.alawar
اختبار : ما هو اللون الطاغي على أفكارك؟
هبة.جابر
إختبار: شكل أي آيلاينر يليق بعينيك؟
abir.akiki
اختبار: على أي نوع من الأطعمة يجب أن يرتكز رجيمك؟
ميسون
اختبار: أيّة بزّة رسميّة تناسب عريسك؟
اختبار : بأي قرار يجب أن تستقبلي العام 2014؟
إختبار: أية صبغة شعر تتجنّبين؟
اختبار: أي نوع من العصائر أنت؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا