سنطلعك اليوم على علامات نمو الشعر ومعدلاته لتعرفي الفترة التي تحتاجينها لتتمتعي بشعرٍ طويلٍ وصحي وتتخلصي من المشاكل التي تعانين منها.
هناك العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تساعد على تطويل الشعر وتسريع نموه، لكن ما هي المدة التي يحتاجها الشعر لينمو، وما هي الخلطات الفعّالة في هذا المجال؟
ما هو معدّل نمو الشعر؟
يختلف معدّل نمو الشعر من شخصٍ إلى آخر، إذ يمكن أن يتأثر بالعديد من العوامل الداخلية والخارجية بالإضافة إلى روتين العناية بالشعر، لكن بشكلٍ عام معدّل نمو الشعر هو على الشكل التالي:
- 0.5 إلى 1.7 سنتيمترًا شهريًا
- بمعدّل 14 إلى 15 سنتيمترًا سنويًا.
ويعتبر الشعر من ثاني أكثر الأنسجة نموًا في الجسم وأسرعها بعد نخاع العظم.
خلطات لتحفيز نمو الشعر
خلطة الصبار: يمتلك الصبار الكثير من الفوائد على الشعر ويساعدك على تكثيفه وتسريع نموه. لتحضير هذه الخلطة إتّبعي الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقتين من جل الصبار مع ملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من عصير البصل.
- طبقي المزيج على شعرك من الجذور الى الاطراف.
- اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
خلطة العسل والزبادي: هذه الخلطة مثالية من اجل تحفيز نمو الشعر والتمتع بشعرٍ طويلٍ وصحي في فترةٍ زمانية قصيرة. لتحضير هذه الخلطة إتّبعي الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة من الزبادي ونصف ملعقة من زيت الزيتون.
- طبقي المزيج على شعرك من الجذور الى الاطراف بطريقة متساوية ودلكي فروة رأسك به.
- اتركي المزيج لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر وبعدها إغسليه جيّدًا بالشامبو.
خلطة البطاطا: تعمل هذه الخلطة على تنشيط بصيلات الشعر لتساعدك على تطويل اضافة الى قدرتها على التخلص من اطراف الشعر المتقصفة. لتحضيرها إتّبعي الخطوات التالية:
- ضعي بضعة رؤوس من البطاطا في الماء لتغلي على نار هادئة.
- ازيلي البطاطا عن النار وخذي الماء واشطفي شعرك به.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه كالمعتاد.
لا يفوتك الإطلاع أيضًا على أفضل شامبو لتطويل الشعر.
